4 ingredientes a evitar cuando compras maquillaje

¿Sabes si tu maquillaje favorito está libre de ingredientes perjudiciales para tu salud? Descubre cuales son los ingredientes tóxicos más comunes en muchos de nuestros productos cosméticos

Aquí los 4 ingredientes que deberías evitar en tu compra:-

Talco

polvos sueltos y prensados suelen tener este componente. Por qué deberías evitar productos cosméticos con este ingrediente? Estudios hechos por la Coalición de Prevención contra el Cáncer de la Universidad de Illinois asocia el talco con amianto y cancer de pulmón. Las partículas de talco son minúsculas con lo cual entran facilmente en los pulmones y crean una reacción inflamatoria que puede llevar a formar neumonía, enfermedad pulmonar y cáncer.

Aceite mineral 

te sorprendería saber que una gran cantidad de marcas de cosmética, las más comerciales utilizan petróleo crudo en sus productos. Desde luego que no somos coches, con lo cual no nos apetece nada embadurnarnos de petróleo. Sin embargo, el aceite mineral que se encuentra en muchos cosméticos de los más conocidos provienen del petróleo crudo. El aceite mineral cubre la piel como si fuera plástico y es bien sabido que causa irritaciones cutáneas, alergias y el envejecimiento prematuro de la piel.

Plomo

plomo se encuentra en muchísimas barras de labios, deberías evitar su uso. plomo es una neuro toxina. A los que más afecta el plomo es a mujeres embarazadas y niños. Puede causar anomalias en el aprendizaje, lenguaje y también problemas de comportamiento, varios. Cuanto más plomo se consume a través de la cosmética, más se acumula en tu cuerpo.

Parabenos y Nano partículas

los parabenos se encuentran y son muy comunes en la gran mayoría de productos de cosmética y de higiene personal. Se utilizan como conservantes y son muy efectivos a la hora de prevenir el desarrollo microbial. Pero los parabenos también tienen sus efectos nocivos en el cuerpo. Estudios han demostrado que causan estragos en nuestro sistema reproductor además de numerosos estudios que los han encontrado como cancerígenos. En el 2004, un estudio inglés encontró altos niveles de parabenos localizados en tumores cancerígenos de pecho. Las nano partículas de tamaño minúsculo encontrados en cosméticos, utilizados para darles el terminado suave e iluminado son también conocidos por los daños causados al cuerpo.

¿Cómo evitar estos ingredientes?

busca siempre el listado/composición en los productos que compres y evita la compra de cosméticos que no contengan su lista completa de ingredientes.

Marcas de Maquillaje Naturales - aquí algunas de las marcas más naturales certificadas en cuanto a composición

Nvey Eco
Santé
Dr. Hauschka
Lakshmi
Green People 
Couleur Caramel
Inika
Lavera
Mádara
Benecos

En Oliva Lila puedes encontrar una pequeña gama de marcas de maquillaje certificadas

http://www.olivalila.com/

Masaje Corporal Abhyanga

Hoy os presento uno de los masajes corporales Ayurvédicos - Abhyanga

Es la palabra en Sanskrit para definir el masaje corporal completo. Es una terapia muy personalizada para ambos, cuerpo y mente. Se lleva a cabo con la utilización de aceites templados, los cuales son escogidos según la fisionomía individual de cada cliente. La sesión comienza con un tratamiento para el cabello y cuero cabelludo y se continua con el masaje corporal completo, incluyendo manos y pies. A lo largo del tratamiento se estimulan varios puntos energéticos para asegurar máxima relajación. Como toque final se hace un masaje facial mágico mientras el cuerpo descansa bajo una toalla o manta templada, para aprovechar  al máximo la activación de los aceites vegetales ecológicos

¿Cuales son los beneficios de este masaje?

Este masaje se ha utilizado tradicionalmente para tratar los siguientes problemas de salud:-

• Insomnia
• Mala circulación
• Estrés 
• Nerviosismo e Ansiedad
• Enfermedad de Parkinson
• Artritis y Reumatismo
• Fibromialgia
• Problemas de peso y Obesidad
• Mejorar flexibilidad y movilidad

Tiempo de masaje:  75min

Terapeuta: buscar un profesional titulado en prácticas Ayurvédicas

¿Dónde puedes hacerte este tipo de masaje?

Albir Beauty Center

beauty & wellness

Avda del Albir, 34

1º Dcha

El Albir 03581

Nuestro Terapeuta especializado:  Daniel Jorcano Diaz

Para más información y cita previa:

tlf:  966 866 239

 

La unión entre la mente y el cuerpo - la piel y el cerebro están conectados, descubre el PODER AYURVÉDICO

¿Qué es el Ayurveda?  es el antiguo sistema de medicina tradicional originado en la India

Ayur: significa 'Vida'

Veda:  significa 'Conocimiento'

Una ciencia holística con más de 5,000 años de vida, conlleva unos conocimientos profundos sobre el cuerpo y su entendimiento a través de las leyes de la naturaleza.

"El estrés es una reacción fisiológica ante situaciones de amenaza o ante una novedad en nuestra vida y exige una respuesta del organismo. El problema no es el estrés, sino el no saber controlarlo. Puede provocar desajustes en la conducta y alteraciones negativas en el cerebro" Iñaki Ferrando, responsable de comunicación de Sanitas
"El 44% de los adultos tiene problemas de salud a causa del estrés. Y el 95% de las consultas médicas se deben a este problema" Stephanie McClellan, catedrática y autora del libro 'So Stressed' (Tan estresado)

El ayurveda para mi es mucho más que una medicina tradicional, es una conexión profunda entre el ser vivo y la naturaleza. Descubrir mi Dosha me ha ayudado a conocer mejor mis puntos fuertes y débiles y su sentido.

Según Ayurveda, cada indivíduo y la totalidad de la naturaleza está compuesto por 5 elementos fundamentales:  Espacio, Aire, Fuego, Agua y Tierra. Estos elementos definen todos y cada uno de nosotros, creando una tipología conocido como nuestro Dosha.

Conocer tu Dosha nos ayuda a determinar opciones sobre nuestro estilo de vida, nutrición y productos de belleza. Los cuales nos beneficiaran de la forma más optima para nuestra belleza y bienestar.

Hay 3 Doshas principales:  Vata, Pitta y Kapha
Para descubrir cual es el tuyo tienes que hacerte un sencillo test - aquí os paso un enlace donde podréis hacer el test para saber cual es vuestro Dosha

http://www.ayurveda.es/

Deja que la sabiduría del cuidado corporal ayurvédico forme parte de tu santuario personal - tu mente y cuerpo lo agradeceran

A lo largo de este mes iré presentando masajes corporales ayurvédicos, productos y recetas que espero os gusten, inspiren y ayuden a conectar mejor con vuestro Dosha.

¡Feliz Junio a todos! xxx